Uma linda coleção de meditações e exercícios de atenção plena para ativar a consciência, se libertar e encontrar um lar dentro de si mesmo.
Todos nós vivenciamos momentos em que temos a forte sensação de "voltar para casa" - quando nos sentimos relaxados, ancorados, presentes e livres de inquietações.
Nesses instantes, sentimos que estamos exatamente onde deveríamos estar.
Em falas curtas e leves, Osho traz orientações sobre meditação, ensina técnicas e exercícios e propõe reflexões sobre os hábitos que nos aprisionam, apresentando um vislumbre de como pode ser a vida quando reconhecemos esses hábitos e nos livramos deles.
Com textos selecionados a partir de palestras e conversas de Osho, este livro foi criado para ajudar você a transformar esses raros momentos de "volta para casa" em um fluxo constante em todos os aspectos da vida.
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